среда, 18 июня 2014 г.

День 1-й

9:30 утра... 
Завтрак

А до завтрака 45 минут физических упражнений: отжимания, плечи, бицепс, трицепс, пресс... + душ.
Не курю.

Комментариев нет:

Отправить комментарий